miércoles, 29 de junio de 2016

#esperanza

En un día como hoy, es preciso recordar y dar a las palabras VIDA, AMOR, HERMANOS, el mejor significado para andar seguros y ser felices. Pensar que esta sobredosis de inconsciencia colectiva, puede dar la vuelta a la "consciencia colectiva", que poco a poco se va haciendo más palpable esta opción, y que es el camino.

Tenemos la inmensa suerte de no albergar el odio ni las creencias de matar y morir matando. Es una opción que no entra en nuestros conceptos naturales. Nuestros gozos son disfrutar y vivir plenamente, aprendiendo a levantarnos de cada caída y seguir adelante, recogiendo experiencias y gestionando nuestras emociones de la mejor forma posible. Siendo conscientes de la dificultad, aunque teniendo claro que es el camino, tanto, como que también lo es "comprender y perdonar".

Hoy más que nunca, ante el dolor y la impotencia de actos terroristas, hemos de agarrarnos con toda la fuerza a nuestros principios. A esos que nos llevan a pensar en los demás, y que aseguran que ayudando, compartiendo y acompañando, se consigue la felicidad. Algo comprobable en cada instante y que tenemos oportunidad de poner en práctica cada día.

Hasta pronto.

Sagrario.

martes, 21 de junio de 2016

#música siempre

EL SENTIR!!!

Hola, espero que te guste lo que te voy a contar, y para estar en sintonía te invito a que lo hagas en un ambiente agradable, cómodo , sin prisas, y acompañado de una música que despierte tus sentidos.

Un día un amigo pianista me dijo: "Solo por la música vale la pena vivir " y claro, yo pensé ... que me va a decir él?. Pero han pasado los años, bastantes años y por mi recorrido por la vida, he descubierto que ha sido la música la que ha ido marcando los recuerdos más vivos e intensos. Son canciones que escuchadas ahora me llevan más alto y mas lejos que las mismas historias.

Cada canción un recuerdo y cada recuerdo una pasión. Pasiones de mis amores rotos de los que dejan marcada el alma. Rotos por el tiempo, por caminos cruzados, por andar en direcciones contrarias. Todos recordados en cada melodía sentida y compartida con ellos. Algunos como una estrella fugaz, pasa en un segundo pero te alegras de verla. 

Y que hacer con esos recuerdos?... Qué haces tú con ellos?. Yo he decidido seguir guardándolos en un cofre llamado "emociones del alma", donde me complace rebuscar y recordar en momentos especiales.

El recuerdo de.......esas miradas que hacen estremecerse llenas de amor profundo y verdadero, donde las lágrimas fluyen  como manantial de sabiduría ancestral. De esos abrazos de ternura que protegen y dan seguridad, que hacen perder el miedo a las adversidades. Y de esas palabras mágicas "TE AMO" que elevan al espíritu a lugares insospechados donde se encuentra La Paz y la ilusión por seguir existiendo , y que faltan tanto cuando no se escuchan, dejando un vacío infinito donde da miedo asomarse.

Cuantas canciones con sus letras, no de las que humillan y empobrecen, como las que se han gastado tanto los románticos, que hacen pensar que no somos nadie sin el amor de una pareja. Sino de las que se conforman con potenciar el amor, que es lo importante.

Y llegando a ese amor, cual es la canción que te hace sentir como el ser más importante? Cual la que te saca todos esos sentimientos nobles y propios de aceptación y respeto, que te ayudan a crecer y disfrutarte?. Que con todos ellos a flor de piel, te puedes mirar al espejo y decir "TE QUIERO" con mayúsculas, y tan grandes como las anteriores citadas, que gustan tanto escuchar, pero mucho más importantes. 

"ME QUIERO" aunque sea una persona imperfecta, con los defectos que tengo, los que quiero y puedo cambiar, y los que me van a complicar un poco la vida para tener trabajo interesante que seguir resolviendo. Porque también son necesarios para ser tolerante y comprensivo con los de los demás, mucho más fáciles de entender en el proceso de crecer en armonía y compañía de las personas que se vayan acercando a nuestro camino por este andar que se llama vida , que no dejará de sorprendernos con alegrías y conflictos que serán todo lo importantes que queramos hacerlos. Aunque desde el amor y la aceptación de uno mismo siempre resultarán más fáciles las soluciones y mucho mayor el orgullo (que no la soberbia ) de ser uno mismo.

Y con ese sentimiento tan puro y en busca de tu canción , que te invito a que compartas con las personas queridas, te dejo con los mejores deseos de que este trabajo te llene de gozo y plenitud.

FELIZ DÍA DE LA MÚSICA.

Hasta pronto.

Sagrario.

miércoles, 15 de junio de 2016

[#consciencia

Tengo un amigo enamorado del amor y solo le lleva al sufrimiento porque nunca se da esa relación ideal con la que sueña.

Siento el amor en todos los poros, aunque me refiero al AMOR a vivir, no sólo a una relación de pareja. Creo que se puede dar en momentos de la vida en la que encuentras compañeros para andar algún tramo de ella, y reconozco que algunas personas tienen el privilegio de ir acompañados siempre por la misma persona hasta el final de sus días, aunque eso suele ser la excepción.

Por todo ello, hay que vivir el momento plenamente y con la mayor intensidad posible, sin hacer ideales imposibles que nos lleven a la desesperación, algo que supone una actitud apagada y triste, que poco favorece para encontrar y disfrutar de situaciones y personas válidas con las que compartir y vivir feliz el tiempo que pueda durar.

VIVIR requiere de ser consciente en cada momento de lo que está aconteciendo y tener la capacidad de disfrutar de ese instante, mucho mejor que hacerlo del recuerdo (que ya pasó), o de una proyección (que igual no llega). Cada día tiene cosas maravillosas como despertarse, amanecer,  oportunidades para aprender y crecer, puesta de sol ....... Todo provoca amor y felicidad si estamos ahí. Y solo depende de uno mismo que así sea. A DISFRUTAR!!!

Hasta pronto.

Sagrario.

martes, 7 de junio de 2016

#dudas

Hoy hemos terminado el taller de autoestima y siento confusión, me sería difícil expresar claramente que sentimiento me ha quedado, es una sensación extraña aunque enriquecedora, ya que me da motivos para analizar y aprender de la experiencia mucho más de lo que pasa normalmente en los talleres.

Comenzamos hace nueve semanas un grupo de trabajo de crecimiento personal (variopinto como casi siempre). Digamos que llegamos a oscuras y yo llevaba en la mano la linterna de la experiencia que iba subiendo en intensidad a cada paso que avanzamos en el conocimiento con un ritmo normal hasta que ....... En unos casos pareció que volvían a la oscuridad sin ser capaces de seguir el camino de luz que indicaba el camino, en otros lo veían tan claro que no necesitaban ni la luz, en cuanto descubrieron el camino propio, se pusieron a correr. Y en algunos la suerte de encontrar un trabajo, les apartó de este, de momento.

Tanto contraste me confunde. Aunque satisfecha de mi trabajo y agradecida a la colaboración de una compañera que en este caso a copilotado conmigo, no me queda clara mi emoción final. Quizá estar acostumbrada a que termine todo más homogéneo?  De cualquier manera una lección más y nueva, que siempre ayuda a parar y a analizar.

Quiero dar las GRACIAS a la entrega y el compartir de los componentes, tarea nada fácil cuando se trata de emociones y, confío en que con constancia y voluntad:
-los que se quedaron en la oscuridad salgan a la luz.
-los que corrieron demasiado no se estampen.
-los que han llevado un ritmo normal hasta el final sigan con ese talante y seguridad.
-los que tuvieron que dejarlo, lo puedan retomar y seguir en el crecimiento.

MUCHAS GRACIAS!!!

Hasta pronto.

Sagrario.